Instagram Anna Sedokova

Hoje é dia dela, minha amada sogra e amiga @faamorena ! Um verdadeiro presente de Deus na minha vida. ????????????Obrigada por tudooooo, Faa ! Happy birthday! ???????????????? Te amamos muito ! ????????????#niverdaFaa #niversogra #loveher #happybdayFaa

Время от времени я ревизирую содержимое своей души: что-то в ней залежалось, уже не болит, потеряло актуальность… Новые эмоции — вот что необходимо моему сердцу помимо того, что уже пережито… Только так я ощущаю себя по-настоящему живой.Цитата из интернета …

Я люблю спорт, но из-за загруженности не всегда есть возможность дойти до зала и качественно позаниматься, но у меня есть один секрет ????Открыла для себя легкие комплексы упражнений под кураторством Ольги @okucherova_ , это всего 10-20 минут ежедневно без спец оборудования и зала????Комплексы помогают избавиться от отёков, целлюлита, вздутия и зажимов в теле! Есть можно без ограничений, за счет правильной работы лимфы⚡️Оля Кучерева - нутрициолог и сертифицированный тренер FPA, IFBB. Более 16 000 девушек прошли программу, которая обновляется ежегодно. Занятия можно посмотреть у Оли в хайлайтах и при ежедневных занятиях результат можно увидеть уже через 10 дней! Подписывайтесь на @okucherova_ и заботьтесь о своём теле и здоровье уже сейчас!

Обожаю перемены в жизни . В них есть энергия . Страшно знаю. Но это точка роста . Photo @olllyvento Makeup @nataliiamakeupartist Hair @juls.passion ❤️

Вот уже сколько долгих лет,мы встречаем с тобой рассвет,День и ночь , ночь и день рядом . Ты так близко и далеко,Мне так сложно и так легко.Мне признаться тебе надо … Привыкаю ????

Ещё раз повторюсь. Качество человека и его успех зависит не от мгновенного результата, а от его способности подниматься и идти дальше, даже после болезненных падений. Замазывать коленки зеленкой, выть на Луну медитировать, визуализировать, искать новые источники знаний, опять падать но идти дальше. Этому я учу своим примером больше 20 лет. И, надеюсь, у меня получилось. Именно поэтому.

Será que eu AMEI o novo sabor de SUPERCOFFEE ???? Apenas provem o CHOCONILLA que já é meu favoritooooo! ???????????????????????? @caffeinearmy #supercoffee

Люди постоянно хотят, чтобы ты был тем, кем они тебя представляют. Их не волнует, кто ты, что чувствуешь, что проживаешь сейчас.«Я хочу, чтобы ты была красивая и молодая всегда»«Хочу, чтобы ты выглядела в 40 на 20, вот тогда я тебя похвалю»«Хочу, чтобы любила меня, а не того парня»«Хочу, чтобы похудела, поправилась , потупела, поумнела наконец-то» Но единственное «хочу», которое меня в мои почти 40 волнует, это «мое». И ещё моей семьи. Но каждому из них я каждый день говорю, что центр твоей вселенной в тебе. Именно так рождается гармония любящих и уважающих друг друга людей. Ведь, если ты уважаешь свои границы, ты никогда не сделаешь больно другому, нарушая его.

Сегодня, с третьей попытки, спустя почти 9 лет вышла моя песня «Прощай, Амиго». Она была написана почти девять лет тому назад, ни слова в ней не было изменено с тех пор. Я хотела выпустить её в начале года, но решила этого не делать. Сейчас я решилась. Обычно каждое слово в моей песне сбывается в моей жизни, как только я её выпускаю. Именно поэтому я почти 3 года не писала песни, не хотела, чтобы они сбывались. А счастливые и пустые песни-рифмы не совсем мой профиль. Я к ним ничего не чувствую. И даже, когда решаюсь на запись такой, почти всегда после убираю её подальше и не пою на концертах. У «Прощай, Амиго» своя жизнь. И она должна жить. Для меня это идеальное прощание. Возможно моё. Спасибо за то, что дождались, за поддержку и за то, что все эти годы были со мной ❤️ Почти 20 лет как я на сцене. Двадцать.И моя любимая фраза в этой песне: «Любовь не бывает трезвой».Прощайте. И прощайтесь. Аня.

Это видео я выложила с пятой попытки. И тебя нашла тоже не сразу ) С Днём рождения, любимый @janis.timma ❤️‍????❤️???? Love U ❤️‍????