Instagram Kristina Asmus

«Редкий выход в свет» - так подписали мои фото СМИ ???? Но что правда, то правда… Я вообще не очень люблю всевозможные мероприятия, если это не узкий круг, не твоя премьера, не поддержать друзей или какое-то важное и интересное событие ???? Красные дорожки и фотоколлы - вообще отдельный нервяк ???? И как это ни странно..я терпеть не могу фотографироваться ???? Если это не мой телефон и на меня никто не смотрит ???? А этот подбор одежды! ???? Бегать по шоурумам и примеркам, вечно всё велико и надо же ещё надеть не то, в чём комфортно, а чтоб кому-то угодить ???? Хотя, всё равно потом под раздачу «экспертов» на форумах попадёшь ???? А если идёшь на премию и надо быть в вечернем платье, это ж ещё не есть перед этим неделю ???? Короче, сплошной стресс. Да ну нафиг! ???? А вы любите мероприятия? Особенно в свой выходной ???? Ждёте новогодние корпоративы? ???????? muah: @alenakiselevastylist ???? style: @ramamustav ????

Сестрёнка ❤️❤️❤️ Похожи??? После того, как Карина постриглась и покрасилась? ????????‍♀️ В общем, вчера я не пошла на премию «Женщина года» журнала Glamour, хотя мы такое платье готовили ???????? Но вчера поставили премьеру шоу «Русский ниндзя», где моя сестра @karina____asmus была участником ???? И я, конечно, поехала поддерживать сестру ???????? Когда Карина шла на кастинг я не понимала зачем ей это надо ????????‍♀️ Мастер спорта международного класса по спортивной гимнастике, трёхкратная чемпионка Европы ????????‍♀️, многократная чемпионка России и международных соревнований ????, успешный каскадёр в кино и топовый фитнес-тренер ???????? Но вчера я поняла почему! Помимо того, что для Карины это был вызов себе, а я очень хорошо понимаю это чувство… Это очень крутое шоу мирового уровня!!! ????????☄️ И участвовать там, конечно, престижно. Хотя и результат не всегда зависит от степени твоей подготовки, всё-таки надо знать как утроены снаряды и понимать нюансы прохождения трасс… ⛳️ В общем, ждём выпуск с Кариной, а когда он будет непонятно, поэтому смотрим «Русский ниндзя» каждый понедельник в 20:00 на @tv_ctc ????????????

Золотой состав ❤️❤️❤️ !!! Жаль неполный…. ???? Сегодня день рождения у Саши Ильина! Любимчика всех фанатов «Интернов», одного из моих любимых актёров с сумасшедшей «собачьей» органикой ????, фронтмена группы «План Ломоносова», прекрасного друга, мужа и дважды отца @alexandrilyinjr ???? Сумасшедше талантливый, всегда верный своим принципам, ищущий, никогда не ведущийся ни на что хайповое и броское ????, невероятный человечище!!!!! Саш, ты крут!!! Восхищаюсь и люблю по-братски пздц!! ???????? Пусть ты и все твои будут здоровы!! Обнимаю крепчайше!!!! ???? У Саши новая страница, бегом подписываться и взрывать его страницу поздравлениями!!!!! ???? @alexandrilyinjr ????????????

Ничему жизнь не учит… ???? Это фото, Слава Богу, летнее..когда я ходила на костылях ???? Я тогда бежала по лестнице, отвлеклась на телефон, кошмарно подвернула ногу, очнулась - гипс ???????? Это был пипец! Я порвала 4 связки голеностопа и долго потом восстанавливалась…. ???? Вообще я очень осторожна обычно с телефоном и супер внимательна, но тогда я прям зареклась больше никогда не смотреть в телефон на ходу!!!!! ???? NEVER (прочитать устрашающим голосом ????????????)!!!!! Но продержалась я недолго ????????‍♀️ Короче. Вчера дочка попросила купить ей сладкий попкорн ????, я забежала в кинотеатр около дома, на бегу решила ответить на смс и бац!!!! Впечаталась в стекло!!! ???? Пздц. На лбу моментально выросла огромная шишка ???? До 6 утра я сегодня просидела со льдом в руках и мне было уже наплевать на свою чувствительную кожу ???????????? Я усиленно мазала лоб всем, чем только можно!!!! Было целое зелье из Траумелей, Бадяг, Спасателей, Троксевазинов и Синякoff ????Лишь бы отёк сошёл и лоб синий не был ???????? И, правда, сегодня уже гораздо лучше!!! И кожа в порядке! Может, мне опять умывалку сменить? ???????????? Так, теперь у меня на обоях телефона капслоком написано «НЕ СМОТРЕТЬ В ТЕЛЕФОН НА ХОДУ!» ????, а то придётся в анкетах писать не «Кристина, 33 года», а Кристина, 33 несчастья» ???????????? А вы хоть раз впечатывались в стекло на ходу? ???????? П.С.: Прислала сестре сейчас этот текст до публикации и @karina____asmus сказала - «О, классный пост, смешной!» И ни одного вопроса «Что со мной, как лоб и нужна ли помощь? ???????????? З - забота ????

Как я забеременела на днях….. ???? Несколько дней назад вышла новость о моём предполагаемом (!) мужчине ????????‍❤️‍????‍???????? СМИ активно подхватили этот сплетню и уже через пару дней некий звёздный нумеролог сделала расчёт на нашу, опять же, предполагаемую пару ???? Помимо идеальной совместимости написали, что у меня какой-то хороший «год десятки» и я могу даже родить ему мальчика в этом году ???????????? И что вы думаете? Моментально вышли заголовки «Кристина Асмус скоро родит сына!», «Асмус беременна вторым!» и так далее ???? Вот как потом объяснять людям свой плоский живот? ???? МЕНЯ же как обычно в хайпе обвинят. А ты даже про волшебный «год десятки» и не слышал ничего ???? А вообще забавно, конечно, читать эти расчёты ???? Меня часто отмечают в публикациях нумерологи и астрологи. Всегда скептически к этому относилась, но иногда очень точно написано. При этом про других читаю и мне тоже это подходит ???? Они так общими словами про всех пишут? Или правда в этом что-то есть? Вы верите? Ходили когда-нибудь на такие «штуки»? ???? И как? Блин, начала одну тему, закончила на другой. Видимо, это у беременных всегда так ????????????

WOW!!!!!!!!! ???????????? Кино, в котором я ходила по Мытищам в купальнике в -2!!! ???????? Кино, которое мы снимали в 3 захода с перерывами по 9 месяцев ???? (Если б я знала, что так будет..двоих бы уже успела родить ????????????) Кино, в котором я ходила на костылях за кадром ???????? Кино, которое мы снимали на Шри-Ланке в жёсткий карантин и во время ураганов (но продюсеры обещали подрисовать солнце на графике ????????????) Кино, про которое у меня чаще всего спрашивают «Ну когда уже выйдет??!!!!» ???????????? Это всё «БУЛКИ»!!!!!! ???? Уже весной во всех кинотеатрах!!!!! ????

Мне 33 года, я всю жизнь учу английский язык и до сих пор не выучила ???????????????? У кого также, признавайтесь? ???? Я профессионально занималась спортом и почти до последних классов школы мало её посещала ???? Мы тренировались по 12 часов в день и оценки в школе нам ставили за спортивные результаты и изнурительные тренировки ???? В театральном институте я начала сниматься почти сразу же, приходилось пропускать непрофильные предметы. К тому же педагог по английскому была добрая и с ней можно было договориться ???????? Но со временем я поняла, что на английском мне кажется говорят вообще все, кроме меня ???? И стыд рос с космической скоростью. А также уверенность, что у меня не получится, ведь взрослым учить язык сложнее ????????‍♀️ Но с годами мне надоело бояться спросить, надоело не понимать надписи и меню за границей ????, профессионального и личностного роста никакого и я опять же устала смотреть Netflix с субтитрами ???????? В общем, без английского ты реально очень ограничен. И я помню прекрасно это утро, когда я встала и сказала себе - хватит! ❌ С сегодняшнего дня я учусь!! И я такая счастливая! Не понимаю как я могла не заниматься раньше?! Это такое вселенское счастье, когда уходит барьер, когда не боишься сказать, переводишь без Гугла и когда просто - получается! ???? В общем, посмотрите мои сторис - там хорошая информация на эту тему. И занимайтесь английским ???????? Это важно и нужно! И пусть ваши дети учат язык как можно раньше!! ???????? А как у вас обстоят дела с языком?

Докатилась до трендов ???????? Да, немного раскоряка. Да, у некоторых поизящней будет ????????‍♀️ Да, зачем-то усложнила и ногу на мысок переставила. Зато без разминки и с первого дубля ???????? На втором спина вышла из чата ????????????

Ураааа!!! ???? Нашла эти фото!! ???? Я хотела выложить их 3 дня назад, когда у Виктора Сухорукова был юбилей - 70 лет! ???? Но не могла найти.. Но выложить фото с гением всегда актуально! ???????????? Мы снимались вместе прошлым летом в фильме «Своя война» ???? Я помню как меня трясло перед первым съёмочным днём - начало съёмок всегда страшно, а тут ещё и великий Сухоруков! ???? Но как я очарована и влюблена!!! Виктор Иванович при всей своей величине.. большой ребёнок! Он ярко, по-детски серьёзно и наивно на многое реагировал. Расстраивался, когда у него что-то не получилось ????????‍♀️ И я восхищалась с каким уважением и авторитетом он относится к @alexeychadovofficial, у которого был режиссёрский дебют!! ☝???? Ничего не советовал и ни на чем не настаивал, мог только предложить. Виктор Иванович поразил меня своей сумасшедшей включённостью и даже рефлексией. Я думала такие мастера уже не волнуются на площадке, ан нет ???? «Актриса ты хорошая, ответственная, ищущая - это всё видно. Главное не зарывайся, не мучай себя и береги. Дай Бог увидимся до премьеры и самое главное спасибо тебе за союз!» - эти слова вырезаны теперь в моем сердце! ❤️ Какой же вы обалденный, Виктор Иванович! ???? С наступившими Днем рождения! ????

Меня травили с самого детства! ???? В классе, в спортивной гимнастике, в семье, в театральном институте и всё это продолжается в сети уже многие годы ???? После выхода «Текста» несчастные люди, которые себе что-то придумали (или просто хотели развлечься) уничтожали меня морально, угрожали и сводили с ума изо дня в день…. ???? Потом развод, про который ни один человек не знает ничего! Я вообще не даю интервью, а писать что-то хочется и единственный выход, который находят СМИ - распространение лживой информации ????????‍♀️ А люди верят и потом идут ко мне на страницу и самым жестоким образом оскорбляют ???? Я не знаю, что в голове у людей, которые намеренно хотят сделать больно незнакомому человеку ????????‍♀️ Я не понимаю откуда в них столько злости. Я тоже росла травмированным ребёнком, которого били и не любили, но я стараюсь работать с этим ???????? Сегодня - День борьбы с кибербуллингом. Кибербуллиг - это форма насилия и серьёзная проблема, которая в последнее время выходит на передний план ???? И вы себе не представляете какое кол-во самоубийств совершается на почве травли! ???? Конечно, я тоже часто испытаю негативные эмоции. И это нормально! Но можно находить причины и учиться справляться с ними ☝???? Насилие недопустимо ни в сети, ни за её пределами! И чтобы его остановить надо начать с себя!! ???? Потому что часто люди думают, что они просто восстанавливают справедливость или предупреждают других ???? Нет, оскорбления, насмешки и угрозы - это насилие! ????‍???? И кем бы вы ни были - жертвой, агрессором или наблюдателем, вы можете это остановить! ❌ Не обесценивайте чувства человека, которого оскорбили в сети. Не отвечайте на негативные комментарии и не оскорбляйте в ответ! Не бойтесь обращаться за помощью! ???????? И помните, что травля в сети может коснуться каждого…